こんにちは！ takaです！ あなたは自分の脚に 自信がありますか？ 引き締まっていて最高‼︎ と言えますか？ それとも 脚だけでなくお尻まで ダルダルになってませんか？ これから教える事を知らなければ むくみが解消しません それどころか 脚が太くなってし…